# 80 - Interview mit einem Psychologen

**Triggerwarnung**

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Mentale Gesundheit. Marcel erklärt als Psychologe was für eine gesunde mentale Gesundheit spricht, was du machen kannst wenn du überfordert bist und wann man sich Hilfe holen sollte.

Schau unbedingt bei Marcel auf der Website vorbei: https://www.marcel-wich.de

Bei dieser Organisation habe ich meinen Ersthelfer für mentale Gesundheit absolviert: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/

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Bis ganz bald, deine Lisa